10月になりました。
乾燥し始めるこの頃からは呼吸器系のトラブルが多いとされています。
肺を潤す梨などは旬なのでたっぷり摂るのもおすすめです。
アロマでは『サイプレス』が気管支の不調に良かったり、また、季節の変わり目などの気持ちを整えてくれたり、更年期などにも良いと言われています。
今月のトリートメント用のアロマではサイプレスを中心にブレンドさせていただいています。
9月はいつまでも暑かったような気がしますが、月が変わり秋の空や気候になってきたように感じます。
お肌の保湿などをしながら秋の夜長をゆったり楽しめたらと思います。
今月もどうぞよろしくお願い致します。
