こんにちは。
今日もとても良いお天気ですが、いよいよ花粉も飛び始めていますね。
この時期はアレルギー疾患によるくしゃみなどが原因で首や肩や背中がこったりする方が多いようです。
くしゃみや席はどうしても前傾姿勢になる上、瞬間的に力が入るのが原因のようです。
春は自律神経も乱れやすいので、リラックスする時間をたくさん取ったり、ドライヘッドスパやマッサージやリラクゼーションなどの力も借りてリラックスなさってくださいね。
そして、3月からベッドが新しくなりました。
頭元やお足元の角度もついて、お越しくださる方が今までよりもう少し心地よくお過ごしくだされば嬉しいです。
青梅 ドライヘッドスパ m nature
